假期混合饮酒 小心酒精肝

　　据统计，每年黄金周都是医院急诊剧增的时候，这与节日期间的生活紊乱、饮食不当和情绪波动有密切的关系，要格外当心。

　　隐患1：醉酒

　　亲朋好友聚会，少不了要在餐桌上推杯换盏，兴致一高，难免会多喝上几杯。十一期间还是婚礼的高峰期，一不小心就会喝高。醉酒者大闹急诊室的事情也时有发生。

　　酗酒伤肝，长期或间断性大量饮酒可引起肝损伤，尤其是混合饮酒更容易引起酒精性脂肪肝。由于饮酒过度患上酒精性肝炎、脂肪肝，致使肝脏受损的病例比比皆是。尤其是对于高血压、高血脂、心脏病、糖尿病的患者来说，过量饮酒是造成动脉硬化、导致脑溢血的一大祸首。

　　隐患2：大肆吃喝

　　长假期间，亲朋好友聚会不断，面对餐桌上格外丰盛的美食，很多人难挡诱惑，放开肠胃大吃。“急性胃肠炎、急性胰腺炎。每逢长假，医院内由于作息不规律、暴饮暴食、饮食不卫生导致的急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病病例都会陡增。

　　假期要注意科学饮食，太油腻、太辛辣、太甜的食物不宜摄入太多，否则会增加肠胃负担，引发各种胃肠疾病。外出的人饮食安全也不能和家里相比，所以患胃肠道疾病的机会增加。