高血压患者“性福”秘籍

　　由于当今社会竞争的激烈，工作生活的压力越来越大，一些人由于不规律的生活方式和各种应酬而患上高血压。尤其是对于一些年轻人，不仅因为工作的繁忙而忽视对家人的关心，更严重的是患上高血压的年轻人还会背负“性福”的压力。因为高血压患者在过性生活的时候很容易出现意外。

　　那么是不是高血压患者就不能过性生活了?其实高血压和性生活，并非矛盾的两极。不过，高血压患者要想安全地过好性生活，还是应该认清高血压和性生活的关系。

　　高血压是一种终身性疾病，需要长期科学服药才能将血压控制在适宜水平。高血压对全身各系统都有影响，它不仅可引起心脑血管疾病，而且影响阴茎的勃起功能，会导致或加重阴茎勃起功能障碍(ED)。

　　除了高血压本身会影响勃起功能之外，不少降压药也会影响性功能，如可乐定、甲基多巴、复方利血平片(复方降压片)等都可引起性欲降低、ED和不射精等性功能障碍。同时，由于性生活会给一些较重的高血压患者带来一些不适，增加其对性生活会加重病情的担心，导致发生ED及早泄的比例升高。

　　高血压有风险，性生活需谨慎

　　我们知道，性生活不仅是一种中等体力活动，也是一种精神兴奋、情绪激昂的情感活动。性交时，呼吸会加快、心跳会加速、血压会升高。研究表明，性生活时收缩压(高压)可上升30～60毫米汞柱，舒张压(低压)可上升20～40毫米汞柱。

　　对于高血压患者，由于平时基础血压较高，性生活时血压上升会更高，可增加心脏负担。尤其是老年患者伴有冠心病或心功能不全者，可诱发心绞痛、心肌梗死或猝死、脑中风等。

　　一般来说，轻度高血压患者，性生活时血压虽有所增高，但性生活后可很快恢复至先前水平，引起心、脑、肾等急症的可能性小。也就是说，他们还可以与正常人一样过性生活;中度高血压患者，一般血压比较稳定，常伴有轻度心、脑、肾等并发症，必须在药物保护下有节制地过性生活;重度高血压患者，有明显的头痛、胸闷、心前区不适、肾功能减退等并发症，性生活时可能诱发心、脑血管意外，所以应暂停性生活，经过药物治疗后，再咨询医生是否能恢复性生活。

　　高血压合并冠心病或脑血管疾病者，最好在性生活前30分钟服1次血管扩张药，用钙拮抗剂(如硝苯地平)，以免在性生活时血压升高而发生意外。

　　患了高血压，“性福”有技巧

　　在不违背原则的情况下，高血压患者性生活次数不宜多(一般每1～2周1次为宜)。过性生活时，情绪不宜过分激动，动作不宜过度剧烈，时间不宜持续太久。切忌在饥饿、疲劳、饭后、酒后、心情紧张时进行性生活。若在性生活时出现胸痛、胸闷、心慌、头痛、头晕、气急等现象，应立即停止性生活，万万不可勉强。

　　以上的介绍是针对高血压患者性生活方面的一些常识。 高血压患者在进行性生活的时候一定要注意，一定要在血压平稳的时候进行。如果性生活中突然出现动作停止、肢体不能自如活动、意识模糊等现象，筒仓情况下是脑出血的表现，此时配偶一定要立即采取一些措施，切不可盲目的搬动。