迎战高血压 请做好持久战的准备

　　2010年，中国高血压患者的人数已经超过2亿，每年还在以1000万的人数继续增加。而且，高血压不再是中老年人的“专利”，30岁以下人群高血压的患病率已经达到10%，上升的趋势远远高于老年人。有统计显示，在中国每年死亡的300万心血管病患者中，50%都与高血压有关。

　　一些高血压患者治病心切，总抱着快速根治高血压的想法，实际治疗过程中难免存在不少误区，甚至可能导致严重后果。实际上，除了继发性高血压是可以治好的，大多数的高血压是原发性的，必须终身用药才能稳定病情，减少并发症。经过治疗使血压恢复正常以后再不必服药者只有少数人。因此高血压患者必须做好与高血压长期抗战的心理准备。

　　高血压无症状也要认真治疗

　　高血压治疗的关键是血压达标，一旦患了高血压病，就要积极有效地治疗，避免发生心、脑、肾、眼底等各种并发症。

　　一般说来，大约有50%的早期高血压病人可以完全没有任何症状，如头昏、头痛、眼花、耳鸣、乏力等症状。有些高血压病患者可能以心、脑、肾等脏器受损为首发症状，如果出现这种症状，将会给治疗带来更大的难度。这些高血压患者血压虽然很高，平时却无任何自觉症状，由于身体没有其他不适，这些人很少服药或不服药，从病理学方面讲，无症状高血压长期不服药，可使病情加重，又可诱发心脑血管疾患。

　　越是没有症状的高血压病患者，血压升高缓慢而持久，对血压升高已不敏感，易被疏忽，因此更具有危险性。

　　所以，只要诊断患有高血压病，不管有没有症状出现，就应该选择正确的治疗方法进行治疗。

　　许多人都是在高血压发生后才给予治疗。其实，对于有高血压家族史、肥胖等高危因素的人群来说，要提高警惕，清淡饮食，多吃蔬菜水果，适当运动、不抽烟，及时舒缓压力等，降低高血压发病率。

　　降压药物是控制血压的最有效方式

　　高血压病根据血压升高的程度选择药物和非药物两种治疗方法。

　　高血压病患者如果血压轻度升高，一般可先进行非药物治疗：适当限制钠盐;戒烟酒;控制体重(减肥);坚持体育运动如跑步、游泳、打太极拳和练气功等;避免脑力过分紧张和情绪激动;保证充足睡眠、做到劳逸结合。有些人也许通过非药物疗法就能够达到防治效果。对非药物治疗无效的高血压病患者，就应及时给予合理的药物治疗。

　　目前降压药物是控制血压的最有效方式。高血压能引起多种并发症，应根据不同的并发症有针对性地选择药物。目前抗高血压药有六大类，几十种。患者自己很难分清哪种药更合适。应该去正规医院，在专业医师指导下用药。如高血压合并冠心病、合并心力衰竭、合并糖尿病、合并血脂紊乱等，用药应不同。

　　每个人的身体素质及具体合并情况不一样，所以高血压治疗有个体差别，要具体情况具体分析。别人有效可能对自己无效，甚至非常有害。高血压的合理治疗，需要根据全身情况选择最佳药物，需要在有经验的医生指导下进行。自行购药服用，带有一定盲目性、片面性，也有一定的不安全的因素存在。所以，应先经医生诊断，作必要的化验检查，及对心、脑、肾等功能的测定，然后进行治疗。千万不要凭想象，也不能一味追求那些新药、特药，或认为价格越是贵的药越是“好药”。