防止疾病突发 高血压治疗要点需谨记

　　随着人们生活水平的提高，饮食上过多摄入高蛋白，高脂肪的肉类等食物，加上口味偏重，喜欢吃咸，使得一些人患上了高血压。高血压患者在日常生活中一定要注意防止疾病的突然发作，那么高血压在治疗时需要注意什么呢?

　　一、坚持按疗程、按时服药，中间不能有中断，而且要经常测血压。

　　二、用药剂量和种类应按病情轻重分级治疗，并注意个体差异，药量因人而异，用药后如有不适就要去医院就诊。

　　三、除个别类型的高血压以外，要避免单一用药，应该采用联合用药，复方治疗。好处是药物之间能够产生协同作用，可以减少每种药物剂量及其副作用。

　　四、治疗高血压要对症下药，明确原因症状才能更好的治疗高血压。

　　五、降压最好能够逐渐下降，不宜一下子骤降。患者没有并发症的，要求使血压降至140/90毫米汞柱左右。因为过度降压可使脑、心、肾供血不足导致进一步缺血，轻者头晕，重者导致缺血性脑中风和心肌梗塞。

　　六、合理服用降压药，不宜自行停药或减少剂量，以免引起血压升高。

　　七、饮食要合理，戒烟、避免过量饮酒。防止饮食过腻过饱，宜清淡，富含维生素和蛋白质，少进食盐和胆固醇过多的食物。

　　八、保持心情舒畅，生活有规律，适当进行体育锻炼，如散步、体操、太极拳、气功等。

　　高血压的治疗时只要做到以上几点，相信病情就会得到有效控制。

　　相关阅读：

　　老年人安全降压的注意事项

　　随意停服降压药损健康

　　盲目换药会引起血压“反跳”