中医除皱按摩方法赶走女性鱼尾纹(图)

中医巧按摩赶走女性鱼尾纹

　　很多女性朋友都在寻找保持年轻的方法，有使用化妆品的，也有利用现在发达的医学技术进行整容的。中医提倡，女性想要年轻美丽，不仅要改善自己的心态，还要对自己进行必要的按摩，经常按摩可以有效保持肌肤年轻态。

　　中医除皱按摩法：去鱼尾纹

　　1.选准按摩穴位

　　按摩时，涉及到的三个穴位：攒竹穴、丝竹空穴、瞳子髎穴，如上图所示，按上去感觉酸麻的地方就是了。

　　通过按摩这些穴位可以帮助眼睛周围血液流通，将血液中的垃圾清除出去，使得眼睛获得更多的营养，皮肤保持弹性、紧绷，皱纹也就减少了。

　　2.遵守按摩方法

　　第一步，将双手搓热，用手指轻柔的在眼睛周围轻柔，带动眼睛上的皮肤，旋转按摩几圈，然后依次按压攒竹穴、丝竹空穴、瞳子髎穴，然后从内眼角向外眼角按摩，可感觉到眼睛有紧绷感。

　　第二步，从下颚骨位置，用食指、中指按住面部皮肤，轻轻向上推，重复五次左右，然后仰头伸出脖颈，按摩脖颈，放松颈部肌肉。

　　第三步，食指和中指微开，从鼻梁处位置逐渐按摩到耳朵，再闭上眼睛，来回的按摩眼睛周围，可以有效的去除表情纹，也可以消除眼袋。

　　温馨提示：在起床后和睡觉前坚持按摩一遍，可以很好地去除眼角的细纹。保持良好的心态，对自己充满自信，配合营养的膳食，适量补充维生素、加强运动锻炼，都可以使自己保持年轻状态，有效去掉鱼尾纹。