整形帮：整容后如何进行按摩护养？

　　“三分整形，七分护养”，这是一位著名的资深整容专家对小编说的话。经过小编长期观察与咨询，整容后的护养尤其重要，但很多求美者就如何护养、怎么护养等问题非常苦恼，由此小编根据简单、便利操作的原则，特选按摩护养方式及相关经验，供大家参考。具体如下：

　　问：整容的术后护理，有哪些按摩手法，能帮助效果恢复？

　　目前有六种常用的方法，具体如下：

　　1.摩法：用指腹或手掌帖附在体表一定部位或穴位上，做有规律的环转运动。

　　2.捏法：有手指夹捏治疗部位。

　　3.揉法：用手掌大鱼际掌根或手指罗纹面在一定部位或穴位做轻柔的回旋揉动，多用在头部。

　　4.推法：用拇指或食指、中指指腹用力在体表推动，适用头部、面部、颈部。

　　5.搓法：双手掌面相对，用力夹住肢体沿一定方向错动，适用于下肢。

　　6.抹法：用双手拇指指腹贴皮肤做往返推动，适用于头面部。

　　问：整容术后按摩要遵循哪些原则？

　　整容手术成功或治疗成功第一步，术后按摩为保证效果达到理想状态，也需遵循三项原则，具体如下：

　　1.每个部位的按摩手法，根据治疗或手术强度，用力要从轻到重，时间从短到长，使治疗部位有充分的适应时间。

　　2.按摩时间要适可，把握好度，并不是时间越长越好，因为长时间按摩有可能损伤皮肤。

　　3.术后按摩要长期执行，不要三天打鱼、两天晒网，否则达不到美容期望效果。

　　问：按摩前，应做哪些准备工作？

　　1.检查双手是否干净，注意修剪指甲，切勿手脏、指甲长，防止感染和伤害肌肤。

　　2.准好按摩用品，如毛巾、热水等。

　　3.如果气温低的环境下，将双手相互搓热。

　　4.温开水洗净局部，然后用毛巾擦干。

　　问：什么才是最佳的按摩手法？

　　一般较理想的按摩手法，应满足如下条件：

　　1.按摩动作应正确切实地持续一段时间，不能蜻蜓点水。

　　2按摩动作要有一定力度，不能无力，当然力度要合适。

　　3.按摩手法在同一部位的操作过程中，压力要维持在相对稳定的水平上，不能忽轻忽重。

　　4.力度柔和，尽量减少对皮肤和其它组织的不必要损害，柔和不是不用力，而是注意对按摩部位的呵护，不能太用力。

　　正确的按摩手法，在按摩非穴位部位时是无痛的，即使在穴位部位出现疼痛，也多为暂时性的，按摩完毕就不再疼痛。如果按摩后，该部位持续疼痛不止，说明按摩手法不对。