窈窕杨柳腰 享“瘦”热情仲夏 - 健康之初


窈窕杨柳腰 享“瘦”热情仲夏

核心提示:新一季的塑身风潮已在拉开序幕,瘦身“恐慌季节”气氛越来越浓,清凉的夏衣藏不住赘肉了。我们心中“瘦一点,再瘦一点”的愿望就像呼吸一样起伏不歇。

  新一季的塑身风潮已在拉开序幕,瘦身“恐慌季节”气氛越来越浓,清凉的夏衣藏不住赘肉了。我们心中“瘦一点,再瘦一点”的愿望就像呼吸一样起伏不歇。

  怎样才能“瘦一点”呢?那么,先让我们深度了解一下肥胖吧,这样,才能更好地战胜它,轻轻松松瘦下去。

  熟悉脂肪的年龄

  20岁:青春靓丽阶段

  青春期是身材形成的关键时期,但由于内分泌发生变化,脂肪细胞增长率提高。同时,青春无敌,吃得一律不忌口营养过剩。最后,使得脂肪堆积于体内,造成肥胖。要知道这个时期肥胖一旦形成规模,减肥就很难,更会影响到日后体形。吸脂塑形最大的好处是减少体内脂肪细胞,所以,这阶段用吸脂方法减肥塑形黄金期。

  30岁:轻熟魅惑阶段

  这个阶段,玲珑曲线让轻熟女显得火辣魅惑,生活美好。但30岁前后是女人生育期,孕期产后的大量营养,内分泌变化,都让女人身体脂肪开始重新分布的阶段,这个时候吸脂手术效果最理想,即使吸脂后体重增加脂部位脂肪再次蓄积的可能性不大,造成脂肪异常分布的可能性也大为减少。另外,此时皮肤弹性非常好,吸脂后皮肤会迅速回缩,一般不会留下皮肤皱纹。

  40岁 成熟风韵无比期

  随着年龄的增长,40岁女性身体的新陈代谢开始减慢,就算食量不变,体内也相对年轻时候容易聚集脂肪,很多生活中的小细节都会引起身体肥胖,同时皮肤很容易松弛,一旦肥了整个人的都会老得比平常人要快,一失足就成千古恨的哦!这么不值的事估计大家也不会做,控制好体重永远做个瘦佳人吧!

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