眼睛如何护理与预防眼纹

　　25岁后皮肤开始衰老，不过偶还是很担心眼睛周围会出现皱纹，因为偶是个很爱笑的人，她们说爱笑的人容易长出眼纹,小心的保护着眼睛的

　　1在饮食上及生活调整

　　饮食上多吃蔬菜水果、多喝水及作息正常来改善眼部的疲倦及补充所需的养份 。

　　2、帮眼部做按摩

　　常看计算机或用眼过度的人，不妨休息时，多按摩，增加血液循环顺畅、并纾解眼部压力。一个简单的按摩操，很有效果的：

　　Step1 将食指、中指、无名指三指指腹合并，反复摩搓变热

　　Step2 依照眼框周围按压眼部3~5秒

　　Step3 然后透过指部余温抚贴于眼部约5秒，帮助血液循环，以消除眼压酸痛感，排除眼周沈积毒素。

　　3、滋润保养很重要

　　使用含水量较高及眼部专用的保养品，比如一些眼霜。

　　注：在做眼部清洁保养时，不要过度拉扯肌肤，以免眼睛提早老化。