低头族4招提升脸部线条 - 健康之初


低头族4招提升脸部线条

核心提示:每天上下班都能在地铁里看到满满的“低头族”,低头这个动作已占满了我们的生活,猛然抬头看到镜中慢慢在改变的自己脸部、颈部线条都开始往下走!

  低头族的眼角嘴角线条或法令纹刚开始不会明显发现,只是觉得脸部不那么紧致了,时间久了就刻画在脸上变真的皱纹。除了抗老保养要擦,其实连无意识的小动作也可能是累积皱纹和导致线条下滑的凶手,快一一揪出来并提出解决之道!

  请抬起头!

  仰视加速血液循环

  可以把手机抬高到与视线齐平的位置,尽可能避免低头看手机这个动作。在时装后台甚至还有品牌给每个候场的名模准备一个高一点的架子,让她们可以把的智慧手机和Ipad都架在上面,迫使她们仰脸观看、减少低头动作,这的确是应对脸部甚至是颈部线条下垂的积极对策。

  请按摩起来!

  疏通淋巴是关键

  导致肌肤松垮原因都是存在淋巴排毒不畅,表皮下囤积过多的废水、废物。其实可以通过正确的面部刮痧来促进淋巴排毒,紧致下垂的肌肤。在家中也可以利用柔刮痧的弹力拉提按摩板,它们通常符合人体工学,即使用来刮鼻翼、耳下、颈侧等细小部位也都很顺手。按摩前,涂一点滋润保湿霜,更可以减少摩擦力,以免拉扯出脸部细纹,方向遵循从下到上、从内向外的刮痧动作,一定要轻柔,想象有如以手轻抚脸部的力道即可。

  请记得敷面膜

  DIY海藻面膜紧致肌肤

  纯天然植物海藻,是一种多功能有效美容面膜。只要选购到优质的海藻,再加入适合自己皮肤的元素,会有不一样的效果,就可以打造一款为自己订做的海藻面膜,拥有光滑肌肤不再难。

  海藻面膜三大功效:

  1.为肌肤补充水分,锁住水分,使肌肤更加滋润耐受性更强。

  2.紧致肌肤,恢复肌肤弹性,使松弛的肌肤回复年轻状态,并可因此达到去除皱纹的目的。

  3.帮助、增加肌肤的免疫及保护作用,曝晒、睡眠不足引起的黑斑有修复作用,对痘印、疤痕也有不错的修复效果。

  请补充维生素C!

  维生素C激发胶原活力

  光补充胶原蛋白还不能激发肌肤的饱满和紧致,维生素C才能促进自身胶原的生成。记得拯救下垂松垮肌肤的精华和乳霜中,一定要含有维生素C成分,另外多吃一些富含维生素C的水果,如樱桃、奇异果、鲜橙、西红柿等,可以进一步启动肌肤中胶原细胞的活力,让肌肤散发出清新、健康、紧致感。

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