为什么冬季脸色会变黑？

　　河南省中医院治未病科  吕沛宛  刘硕

　　患者问诊：一过完八月十五，感觉面色明显暗淡、没有光泽，和季节有关吗？其实中医上认为，人的面部色泽分为主色和客色，其中主色是指人生来就有的基本面色，属个体差异，一生基本不变，而客色指的是因季节气候不同而发生的正常面色变化，与病理变化不同。

　　夏季面色红润、秋季较白、冬季稍黑

　　根据中医天人相应的观点，夏季气血鼓动向外，出现面色红润、体循环加快、毛发生长较快等情况皆属正常；而秋冬季则主收敛闭藏，正位于冬夏之间，人体的气血由向外发散逐渐转为向脏腑收藏，面色应由夏季的稍赤转为稍白；冬季气血进一步入脏腑，面色应稍黑。

　　但到了秋冬季，若脸色依旧潮红或伴有脸颊血丝明显的情况，可能是因以下几种情况：

　　其一是燥气伤阴，阴虚阳亢。秋冬季气候干燥致使津液损耗、阴液不足，导致面部毛细血管扩张出现血丝。可以在家用食疗的方法进行调养，例如多吃用些梨、百合、蜂蜜、猪皮、猪手等。

　　其二，多因肝肾阴虚、阴不制阳导致。拥有此类症状的人，平常常感觉腰部隐隐酸痛，手脚心及面部发热，到了秋冬，阳气入里，内热加重，使本该安宁的阴血浮越面部，因此，当上述不适加重时，如不加入干预，面色会由红变黑，导致面颊出现黑斑，此类人群应多吃猪肉、鸭肉、莲菜、甘蔗、黑豆、黑芝麻、山药等育阴食品，症状严重者需中医干预。

　　其三，是饮酒所致。酒有行血散血的功效，平常饮酒过量或过频的人，就会导致身体气血过度张扬于外于上，出现酒糟鼻和面部皮下充血泛红的情况，有时甚至会股骨头坏死。最好的对策当然就是少饮酒或戒酒了。