加班熬夜不伤肤的窍门 - 健康之初


加班熬夜不伤肤的窍门

核心提示:刚休完假回来,精神还没恢复,白天无心工作,只能用晚上的时间加班。可是经常熬夜皮肤却会受损,怎么办呢?其实,熬夜后皮肤也可以不受损伤的,快学学吧!

  刚休完假回来,精神还没恢复,白天无心工作,只能用晚上的时间加班。可是经常熬夜皮肤却会受损,怎么办呢?其实,熬夜后皮肤也可以不受损伤的,快学学吧!

  一、为肌肤密集保湿

  长期处在空调狂吹的办公室里,也不经常站起来活动,血液循环很差,所以密集保湿就显得格外重要,充足的水分可以把沉积在肌肤中的浊质快速排出。

  1. 有膜就敷

  免洗的当然最好,贴片的也很方便。如果你就是不喜欢带着睡眠面膜睡觉,那么回到家先清洁,做完基础护理后,涂上睡眠面膜,然后等到睡前将这层面膜按摩至吸收,再涂一层面霜即可。

  2. 保湿精华

  保湿精华液要放在所有的精华类产品之后使用,这样能将之前所有的滋润成分牢牢锁住并加速渗透,之后别忘了在使用一款适合夜间修复的晚霜,防止营养成分的流失并深层润泽肌肤。

  二、使用抗氧精华

  在睡眠时,人体会自发中和身体以及肌肤内的自由基,同时修复白天紫外线照射引起的损伤,如果睡眠时间过短或睡眠质量低下,那么身体就无法将皮肤中游离的自由基有效管理,从而肌肤老化速度加快。

  所以在熬夜加班时另外一种不可缺少的保养品就是成分浓度高的或复合抗氧化配方的产品,它可以抵御外界氧化的侵袭,中和大量游离自由基,防止熬夜之后出现面色晦暗蜡黄的气色问题,即使睡眠不足就能让肌肤焕发光彩。不过要注意用这种高浓度产品一定配合手掌温热按摩,才能让活性成分更好吸收。

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