简单3招拯救白领“电脑肌” - 健康之初


简单3招拯救白领“电脑肌”

核心提示:白领一族整天呆在空调房对着电脑,容易出现毛孔堵塞、干燥、长斑等肌肤问题。我们该怎么做才能拯救“电脑肌”?

  白领女性因为整天对着电脑,很容易引起肌肤问题。由于计算机的静电作用,每天长时间面对电脑,面部皮肤被动的吸收了太多被电脑静电吸附来的粉尘和脏东西,导致面部皮肤毛孔堵塞、干燥、长斑等等。同样受到电脑迫害的,还有我们的眼睛——电脑会导致眼睛干涩,加重黑眼圈。

  怎样才能拯救我们被电脑毁掉的肌肤?

  1.全方位防晒和隔离

  不是只有夏天才需要防晒,也不是只有在太阳光下才需要防晒。办公室的各种光源,比如日光灯、电脑屏幕、紫外线杀菌灯等,都会让我们的皮肤暗哑、老化,失去光泽,所以,即便是每天呆在办公室里,我们也要涂防晒霜、隔离霜。

  2.注重护眼

  除了电脑辐射,工作压力、熬夜加班也会让我们的眼睛逐渐老化,黑眼圈越发明显。所以,平时我们要加强眼部护理,每天用眼霜,定期做眼膜,工作每隔1小时都要做眼保健操。

  3.不要总是皱眉

  不管工作有多么难完成,不管遇到了多么不顺心的事情,都不要皱眉,不要等到额头出现“川”字纹的时候才后悔。要养成给额头按摩的好习惯,双手从中间向两侧平滑就可以了,既能展平细纹还有助于血液循环。

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