头发总是油腻？枕头是“祸害”

　　每天头发洗得干干净净的，还是免不了散发着若有似无的油。头皮爱出油，你知道问题出在哪儿吗？除了油性发质之外答案就是你的枕头！

　　枕头是卧房中最脏的东西。英国研究发现，枕头好比人类皮肤细胞和尘螨（吃皮肤细胞碎屑的微生物），加上高达47种霉菌构成的迷你世界。

　　3种保持枕头卫生方法 轻松甩掉油腻头发

　　清洗

　　不只是枕头套，枕头本身也要洗（很多人都不洗）。查看枕头上是否有特殊的清洗指示说明：但大部份合成材质和羽绒枕头都可以用洗衣机或干洗。（唯一例外是“记忆泡棉”类的枕头。）

　　包覆

　　圣路易大学临床实验室的细菌专家Donna建议，用拉练枕头套来防止汗水、皮肤油脂和口水──最重要的是细菌和霉菌──渗入枕头。

　　换新

　　理想上，甚至连常清洗和包覆的枕头也应该每2到3年换一个新的才对，细菌专家Donna说。