头屑+干枯 秋冬秀发4大顽症

　　头皮——干顽症表现：敏感、瘙痒、头皮屑

　　很多人会疑惑，秋天的头皮并不像夏天的那么油，可是为什么头屑依然存在，而头皮甚至比夏天更痒了呢？

　　形成头皮的种种问题，原因有很多，除了过油之外，过干也是一大隐患，而秋天的头皮就像皮肤一样会严重缺水。依此类推，秋天的头皮自然也就会干得紧绷、脱屑、敏感等等。

　　如何避免头皮干燥呢？和对待皮肤一样，清洁的方法很重要。首先，换掉你们家夏天使用的洗发产品，它们往往都是清凉型、去油型的，这种产品已经不再适合在秋季使用了，换一些相对比较温和滋润的洗发产品，因为要知道洗发产品不但要洗头发，更是要接触头皮的。所以，那些无刺激性的、弱酸性的洗发用品就更为适合。

　　其次，调节一下你的水温。不要让水温过分高出你的体温，控制在40-42摄氏度左右(用手感受水温时，与自己的体温大致相同，略微偏高即可)。过高的温度，可能会很“爽”，但是却会造成头皮的伤害，过热的温度会刺激头皮，造成敏感的加重，和水分的过度流失。

　　然后，洗头时不要用指甲拼命搓划头皮，这只会造成敏感和瘙痒的加剧。想想吧，如果干燥的腿部被指甲挠过了，是不是会留下白色的抓痕，反而更痒了呢？

　　其实只要用指腹轻轻按摩头皮同时清洁，就能缓解头皮的紧张，促进血液循环，实际上对于人体和头皮的双重紧绷感都会有所缓释。

　　同时建议，适当地按照自己头皮的性质，减少洗头的次数。干性的头皮大约4天洗一次头，中性的头皮大约3天，而油性头皮仍需隔天洗头，否则就要臭臭了。在清洁完毕之后，建议大家抹一些“头皮霜”。越来越多的品牌开始关注头皮，也开始研发相关的产品，你可以去购买一些专门用于头皮镇静、舒缓的产品(一般都在专业美发品牌下)。在晚间睡前，将它们均匀涂抹在整个头皮，或者是特别严重的区域，比如有炎症、红点的地方等等。

　　如果头皮已经敏感，和皮肤的保养相同，尽量避免吃海鲜之类易发的食品。

　　毛鳞片——翘顽症表现：静电产生、头发干枯、无光泽

　　由于天气比较干燥，发丝容易缺水，同时易产生静电，这都会造成毛鳞片的张开，从而使头发看起来非常毛糙，这该如何是好呢？

　　虽然头皮自然分泌的油脂会使毛鳞片闭合，但是需要一定的时间，所以洗完头发后选用适合自己发质的护发素很重要。护发素能马上闭合毛鳞片，避免头发受到外界的伤害。千万不要“小气”，用量一定要足够，但一定要用对地方。记住，从发尾到发根，护发素的用量，应该是逐渐减少而非增多。涂完护发素后，如果考究些，请按照以下的程序走--用手指穿插于头发中间，用指腹轻轻按摩，感觉每一缕头发都受到了护发产品的滋养。随后用一把宽齿梳，由上往下梳理头发，使护发素由上往下流，集中于发尾处，使毛鳞片闭合。短发者直接戴上浴帽即可，长发的美眉可以将头发握紧，轻轻绞一下，盘于头顶，固定住戴上浴帽。等到洗完身体之后，一并冲净，期间正好大约10分钟。天天如此，效果不凡，相信付出多少努力，就会获得多少美丽哦。

　　洗完头发后，不要用毛巾搓，而是按干吸掉水分，搓揉会损伤毛鳞片，这时也尽量不要梳理头发。尽量避免用吹风机吹干，因为湿发中的水分受热膨胀，会像“爆米花”似的炸开，造成毛鳞片翘起更严重。即使要用电吹风，也要等到8分干时，温度不宜过高，因为持续以高温吹干头发会减少发丝的天然水分，破坏头发的纤维蛋白。因此，建议选用恒温系统的低温电吹风，并在吹风之前先涂一层免洗护发素，在封锁住水分的同时，能够帮助头发变得更顺滑而易于梳理，还能避免静电产生。

　　梳子当然也大有讲究，最好选用质量较好的木梳，避免使用尼龙塑料梳等容易造成静电，头发多而长的女孩子，应该先用宽齿梳，将头发大致梳通，再用细齿梳“精加工”，否则非常容易扯断头发。