与发丝的辛酸浪漫 - 健康之初


与发丝的辛酸浪漫

核心提示:冬去春来换了季节也换了心情你的秀发是不是也该换季了?秀发会在不经意间出逃?抑或还在为关乎发丝的种种而烦恼?与秀发的浪漫怎么总是如此辛酸?可能是你们之间,还太缺乏了解!

 

 

  头发的一生

  1.每一根头发的平均寿命为3年,头发每年的平均生长速度为12公分左右。

  2. 头发的一生分为3个阶段——生长期、退化期、休眠期,生命结束的时候,它就会离你而去了。

  3. 同一时期,大约80%~90%的头发是处于“生长期”的,然后进入3个星期的“退化期”,最后进入为期3个月的“休眠期”。

  4. 平均每天有100根左右的头发进入休眠期,而有另外100根头发进入生长期,所以头发的脱落与新生是在同时进行的,这样我们不会觉得掉发很明显。

  5. 但如果头发掉落以后,不再自动生长或生长较慢,这是因为头发的毛囊受损了,需要采取措施抑制这种趋势,同时及时补充足够的营养来供给头发的生长。  

  给发丝翘家一个缘由

  一般说来,普通人每天都会有50~100根左右的头发脱落,落发的原因很多,比如:

  1. 生理性:整个头皮上的头发变得稀疏,通常发生在产后2~4个月内,或是发高烧,生重病,精神压力大,营养不良等等。

  2. 生活饮食不正常:日常饮食摄取不足,营养不均以及不正常的生活习惯(如熬夜、烟酒过量、运动过度等等),都会导致肠胃功能不佳,而引起脱发。

  3. 情绪问题:当人的情绪处于紧张、焦虑时,皮脂腺活动旺盛,头皮分泌出的脂肪大量增加,如果不能好好处理,头皮屑自动产生,毛囊受损,而造成头发脱落。

  4. 一些内科疾病及用药可能会造成头发过多掉落:如甲状腺疾病、自体免疫性疾病、贫血、细菌感染、接受抗癌化学药物治疗,接受抗凝血剂治疗等等。

  5. 血液循环不良:常戴帽子,导致头皮血管被压迫,造成血液循环不良,养分不足,阻碍毛发生长,造成脱发。

  6. 乱服药物:服用不当或过量服用维生素、镇痛剂等药物,会影响细胞对营养的吸收力,养分送不到头发根部,而导致脱发。

  7. 油脂分泌过多:食用过量的油脂、刺激品,使头皮分泌物增加,毛囊受阻,引起脱发。

  头发的春季节拍

  在经历了寒冷干燥的冬季考验,你的头发已经变得十分干燥,缺乏营养和水分,毫无生机。如果想要发丝和这个季节一样飞扬起来,现在就应该开始对头发进行深层修护,增加营养。

  再加上春季特有的气候极大地影响着头发的生长。春天,北方气候比较干燥,头发的水分和油分易被蒸发,头发容易变得干燥、无光泽、弹性减少。同时由于风沙大,头发粘满尘埃,影响到头发皮脂分泌,产生角质层陀螺、脱发等现象。

  在南方,春季往往伴有绵绵不断的雨水,湿度很大,头发中的空气不流通而且很潮湿,既不利于头发生长,也不易于打理保持发型。雨水中往往会有酸性特质,对头发的伤害很大。

  而春天之后的炎炎夏日,紫外线的强烈照射会使健康黑亮的头发变得脆弱干燥易断,失去光泽而枯黄。因此你更需要从春天开始护理好你的秀发——

  干枯变亮泽—— 头发干枯主要是因水分的流失,以及长时间缺乏护理和化学品残留在发尖上引起的。因此你应该为你的秀发补充水分、增加营养。最好选用营养型护发产品,弥补过度饰发对头发的伤害,使头发柔顺。

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