瘦脸瑜伽动作 轻松消除水肿小脸现出来
2012-06-06 00:00
来源：39健康网
核心提示：看到小脸的女生是不是很羡慕？你也可以拥有！小编推荐这套简单的瘦脸瑜伽动作教程，能够让你轻松消除脸上水肿，让你的小脸重见天日！
1、双手手指伸直，掌心轻轻地捂住脸颊，保持笑容，轻轻地按压着脸颊。
2、然后用五只手指指尖轻轻的按压下面的脸部肌肉，保持微笑的姿势，眼睛直视着前方。
3、双手握拳竖起拇指，然后闭上眼睛，用双手拇指按住双眉的眉头，动作保持20个呼吸左右。
4、用双手的食指和中指按压住唇边两指宽处，轻轻地按压着，脸上保持微笑。
5、脸上保持笑开口的表情，感受肌肉的变化。
6、然后再用四个手指按摩脸颊的肌肉。
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（责任编辑：宋雪）
