瘦脸瑜伽:轻松一动快速击退大饼脸(图) - 健康之初


瘦脸瑜伽:轻松一动快速击退大饼脸(图)

核心提示:怎样瘦脸呢?试试下面简单的瘦脸瑜伽动作吧,只要轻松动一动,就能减掉大饼脸。

  1、盘腿坐,双手合掌

  盘腿坐,姿势坐正,双手在胸前合掌。

  2、提高嘴角

  保持身体姿势不动,轻轻闭上嘴巴,睁大眼睛,按照微笑的要领,尽量提高嘴角。

  3、往左上方提高

  把整个左半面部的器官和视线尽量往左上方提高。

  4、往右上方提高

  把整个右半面部的器官和视线尽量地向右上方提高。

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