专家解析：减肥小心陷入四大误区

　　没有哪个mm不发这样的白日梦，像模特一样，咋穿咋好看，随便披上一块布也能亭亭玉立、摇曳生姿。于是，减肥便成了女人们的头等大事，天天冥思哀想，怎么样才能当上衣架子呢？因此就有了女人的减肥大军，这支队伍浩浩荡荡不断壮大，不断有人加入进来，胖得，瘦的，老得，小得都想减肥。

　　为此，2009年7月9日，健康之初联合《家庭药师》推出了“中国人口肥胖及减肥情况大调查”。截止至8月10日，我们征集了91，493人的减肥情况。调查显示：为了瘦下来，各路人马可谓无所不用其极，有钱的选择上国际连锁的减肥机构享“瘦”，没钱的在家饿着肚子尝试各种瘦身食谱，勤快的做着各种瘦腹瘦腿操，不愿动的喝着、吃着这样那样的减肥药、减肥茶。

　　面对网友花样百出的减肥情况，我们采访了南方医院内分泌科主任医生薛耀明教授，薛耀明教授指出：瘦身要谨慎，千万别陷入减肥4大误区。

　　薛耀明，男，主任医师，教授，科主任，医学博士，博士研究生导师。兼任国家骨质疏松防治研究中心副主任，广东省医学会内分泌分会副主任委员、广东省中医药学会亚健康学会副主任委员、广东省医学会糖尿病分会常委、广东省医学会全科学分会常委、中华中医药学会亚健康学会常委。

　　1984年毕业于南方医科大学（原第一军医大学）临床医学系，先后获医学学士、内分泌代谢病硕士、中西医结合博士学位，2006年以访问学者身份赴美国哈佛大学哈佛医学院（Harvard University， Harvard Medical School）留学，从事博士后研究。1984年始一直从事内分泌代谢病的临床、教学和科研工作，在内分泌代谢疾病的诊治方面有宽广扎实的理论基础和丰富的临床经验，对内分泌紊乱及代谢性疾病的诊治有独到之处。

　　误区1：减肥为美不为健康

　　从我们的调查数据显示，60%以上的人认为，肥胖带给他们最大的困扰是外貌上的影响，而只有17。6%的人认为肥胖让自己的健康受到了影响。在对于是否要减肥的问题上，50%以上的人认为为了美，应该减肥，而考虑健康因素减肥的只有4成，甚至有1.8%的人不在意他人眼光，认为胖一点、丰满一点好看，没必要减肥。

　　专家解析：肥胖是一种病，以瘦为美不可取

　　薛耀明教授指出，出现这种情况是因为大众对肥胖的认识存在一定的偏差。社会舆论以瘦为美的思想影响着我们，历史上除了杨贵妃时代以胖为美以外，其它朝代都是以瘦为美。以瘦为美使得时下不少年轻女性即使不胖，也加入到减肥大军中去。这部分人很自然的认为肥胖对美的影响较大。

　　实际上不是这样的。，肥胖是一种疾病，一种代谢障碍疾病，由生活方式不当所致，在医学上有明确的诊断标准。肥胖对健康的危害要远远大于对外表的影响，减肥更大的价值应该是健康，虽然这一点并不被大多数年轻女孩所认同。东西方的研究都发现，胖人患癌症或性功能障碍的机会是正常人的150%，患心脑血管疾病的机会是正常人的250%，患糖尿病的机会是正常人的300%。但是，过度减肥也是不可取的，过度的减肥可能造成女性胃下垂、脱发、贫血、骨质疏松、记忆衰退，严重的还会造成女性子宫脱垂甚至不孕等问题。健康之初(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。