吃素能减肥吗长期吃素当心这些危害

2017-03-22 00:00 来源：39健康网

核心提示：吃素能减肥吗？长期吃素，不吃肉类食物，其实是很难填饱肚子的，很容易饿，只能吃更多的蔬菜，蔬菜也会吸油，大量进食会摄入不少油脂，这样反而更易发胖了。只有荤素搭配，才能健康瘦身。