简单养眼的减肥菜 土豆泥沙拉
2011-05-14 00:00
来源：奥一网
核心提示：简单又便捷的减肥套餐,让你一瘦到底....
简单又便捷的减肥套餐,让你一瘦到底....
材料：小土豆2个（约150g），黄瓜一根
调料：盐、黑胡椒、沙拉酱少许
装饰：番茄酱少许
做法：
1、 土豆切块上锅蒸熟，加入调料，用勺子压碎拌匀成土豆泥；
2、 黄瓜切片，排入盘中；
3、 土豆泥装入裱花袋，用菊花嘴，在每个黄瓜片上挤出花形（如果嫌麻烦，可以不用裱花袋，用勺子团成小圆球放在黄瓜片上也可以）；
4、将一小张烘焙油纸卷成圆锥状，装入番茄酱，在土豆泥上按照自己的喜欢的样子挤出番茄酱做装饰即可。
