你需要的是减肥还是瘦身
2009-12-22 00:00
来源：39健康网社区
核心提示： 国内学者对20岁以上的人群肥胖发生率的调查表明：发胖者占调查总人数的21％，其中男性占46％，女性占53．9％。在一般人群中，女性肥胖者明显高于男性。
我们通常所说的"减肥"，主要是指以控制饮食，服用减肥药物或通过运动的形式来达到减去体内脂肪和水分的目的。
我们现在所讲的"瘦身"与"减肥"有根本的差异。
