自制天然减肥茶 有效排毒消水肿

　　一、普洱菊花茶

　　原料：适量普洱茶、5朵菊花。

　　做法：将备好的普洱茶与菊花一起放入杯中，用沸水中冲泡即可。

　　功效：有助于人体消化、促进人体新陈代谢以及分解腹部的脂肪。

　　二、桃花茶

　　原料：4克干桃花、5克冬瓜仁、3克白杨树皮。

　　做法：将以上原料一起放入茶杯中，用沸水冲泡，焖10分钟左右即可。

　　功效：分解腹部脂肪、去黑斑。

　　三、荷叶茶

　　原料：3克荷叶、6克决明子、3朵玫瑰花。

　　做法：先将决明子炒一下，然后与备好的所有原料一起放入茶杯中，用沸水冲泡即可。

　　功效：有助于人体排出体内多余水分、消除脂肪。

定制个性化减肥方案 >>

查询食物热量 >>

进入39减肥社区和大家一起减肥 >>

（责任编辑：贺志艳）