晒减肥:暴减62斤更自信 - 健康之初


晒减肥:暴减62斤更自信

核心提示:这是以前的我,那个时候不是最胖的时候,估计170左右!高度是1米54! 这张照片是以前公车的月票卡上的一寸照片。那个时候大家都喜欢照大头贴之类的贴在上面,可是我觉得不管自己怎么照都是那副模样。

  这是以前的我,那个时候不是最胖的时候,估计170左右!高度是1米54! 这张照片是以前公车的月票卡上的一寸照片。那个时候大家都喜欢照大头贴之类的贴在上面,可是我觉得不管自己怎么照都是那副模样。

  自然心情也总是在忧郁和自卑中度过! 初中的时光对我来说是残酷的,我总会因为某些事情被同学取笑,校服要订做之类的事情经常发生在我身上,和妈妈逛街也从不去看女装,在那时侯的自己认为连手都放不进去,日子就这样过着,那时的自己是那么的无助,但对自己那一身的坠肉却没有一点办法。。。。

  转眼间我到了高中,也就是我最胖时期的开端!初中的我只有1米54的身高,在高一的暑假居然暴长到1米65。。但也就是那1米65的身高让我看起来更是强壮了!

  有的同学也开始把我的绰号改了,印象最深的一次是学校秋季运动会的拔河比赛,被老师安排在最后,他还兴奋的对我说:你什么都不管使劲拉就是了,把你的蛮劲都使出来!

  晕,哪个女生喜欢被人说有无比蛮劲呀。。。。 高二的暑假我下决心要减肥!于是我报了暑期减肥训练班,我本以为报那个班的都是和我差不多的女生,结果去了一看,好似大家都不用再减的样子吧,也就是和她们在一起也让我有了动力。。以下是那个时候的食谱。

  大家一起分享吧:早餐--鸡蛋一个;脱脂牛奶一杯;全麦面包一片;番茄一个。午餐:---盐水黑木耳一碟;青菜豆腐汤一碗;菠菜粥一碗。晚餐:豆浆一杯;青苹果一个;蜂蜜水一杯。

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