新妈妈“10大减肥运动”
2010-04-21 00:00
来源：39健康网社区
核心提示：新妈妈初始都处于做母亲的喜悦中，但时间一久就会发现昔日的窈窕身材不复见，于是开始想方设法回到从前，下面小编为大家整理了十大减肥运动供你们参考喔。
1.最悠闲的减肥运动--散步
2.最热辣的减肥运动--力量训练
3.最有效的减肥运动--游泳
4.最cool的减肥运动--有氧搏击
5.最实惠的减肥运动--跳绳
6.最优雅的减肥运动--瑜伽
7.最动感的减肥运动--骑单车
8.最随意的减肥运动--慢跑
9.最耗能的减肥运动--羽毛球
10.最具美感的减肥运动--跳舞
