摆脱重力困扰 紧实小脸养成术

　　瘦脸方法：防止眼窝细纹 血流通畅美人养成

　　1.轻触按摩眼部下方，刺激血液循环

　　在日常肌肤保养过程中，食用无名指、中指、食指指腹，按摩眼部下方，轻轻敲打，刺激血管血液循环。进行20秒钟。

　　2.按压眼部周围的淋巴，缓解眼部疲劳

　　用中指由眼尾处进行按压，眼尾→眼部下方→眼角→眼皮→眼尾，由下至上一次滑动按摩。搭配适用的眼霜，进行2周眼部按摩。

　　瘦脸方法：提拉下垂脸部肌肉

　　建议早晨进行的脸部护理，有效的防止脸部皮肤松弛下垂。

　　由下至上提拉脸部肌肉，进行3次练习。

　　将大拇指放于颧骨处，由脸部下方向上抬起，保持5秒钟。然后变换手的位置，多方面的刺激脸部的肌肉，进行3次练习。

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（责任编辑：宋雪）