冬病夏治“三伏贴”

　　三伏每年出现在阳历7月中旬到8月中旬，是一年中最热的时节。在中医中，有种传统的内病外治方法叫“三伏贴”，以 “春夏养阳、秋冬养阴”学说及经络学说为理论基础，通过夏季将药物敷贴到穴位或患部来治疗及预防秋冬季节疾病。它有适应症，并不是所有人都适用。

　　对呼吸系统疾病有良效

　　伏天自然界阳气最旺盛，人体皮毛开泄，顺时就势摄取阳气进行中药穴位敷贴治疗，可起到疏通经络、调整脏腑阴阳、祛散寒痰的作用，提高机体非特异性免疫力，降低人体过敏状态。临床上，“三伏贴”常用于呼吸系统疾病，比如慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、咽炎、体质虚弱所致的反复上呼吸道感染、过敏性鼻炎等疾病；其次是疼痛性疾病，比如颈椎病、肩周炎、因虚寒所致的腰腿痛、风湿性疾病等，这些都是遇冷则加剧的病；另外，比如慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽喉炎、扁桃体炎等，都可以取得很好的效果。它的慎用人群为糖尿病患者血糖控制不佳者、瘢痕体质者、皮肤过敏者。

　　适用于阳气不足人群

　　值得注意的是，没有症状的人最好不要轻易贴“三伏贴”。除此之外，即便有一些不舒服，也不能指望“三伏贴”包治百病。实际上，“三伏贴”只适用于具有阳气不足表现的一类疾病，这类疾病往往都有遇寒加重，得热痛减的特点。“三伏贴”适合的人群是中医辨证属阳虚者，临床上一些患者冬季或气候变化、阴天下雨之时病情加重，具有明显的季节性，可反复发作，严重者大夏天还要穿比较厚的衣服，这类患者均属阳气不足的类型。相反，如果本身体内就是阳气过盛，再贴“三伏贴”就会更加打乱自身的阴阳平衡。因此，患者最好在贴敷前先到专科进行检查。此外，儿童如果想要贴敷，最好提前到医院做好检查。

　　外敷治疗每人次30元

　　据了解，今年三伏期间，北京市 “冬病夏治”三伏贴活动将在社区医院、医院中医科、中医医院开展。各大医院对“伏贴”价格有明文规定。如对于冬病夏治穴位外敷治疗的温阳化痰穴贴同一品牌的“三伏贴”药品，价格统一为每人次30元，其中包含药费；对于不受季节限制的穴位贴敷疗法，每人次7元。目前如北京中医医院、广安门医院等知名中医医院已发布“三伏贴”的具体通知，可在其医院官网上查询。如北京中医医院明示贴敷时间：头伏为7月13日-22日取药贴敷；中伏为7月23日-8月1日取药贴敷；润中伏为8月2日-11日取药贴敷；末伏为8月12日-21日取药贴敷。

　　“三伏贴”的注意事项

　　■ 讲究方法：敷贴膏贴的是穴位，如果粘贴不牢或被移动，就起不到应有的效用。可以先用纸巾或手多揉擦敷贴处，一是去掉汗液或皮脂；二是扩张毛细血管和穴位，让药物更充分地被吸收；三是让黑膏药粘得更牢。

　　■ 避免受凉：敷贴后最忌贪凉。在敷贴24个小时左右的时间里，别洗冷水澡。洗后重新贴上时，若黏性差了，可用热吹风机将其软化后再贴上，也可用透明胶带将其贴上。如果在有限的敷贴时间内，贪凉让毛孔、血管收缩，疗效自然就差。

　　■ 饮食清淡：头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦；头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。饮食调养以清心防暑、滋阴生津为主，不宜过食肥甘厚味。绿豆、莲子、薏仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鳝鱼、鸭肉等较适宜。