美脚养成记!女人如何保养足部 - 健康之初


美脚养成记!女人如何保养足部

核心提示:很多人会给手和脸做各种保养,可唯独忘记了脚。脚不仅支撑着我们整个身体,而且每天的活动最大,是最该保养的部位。再说了,夏天来了,想要穿上美美的凉鞋,不保养脚怎么行呢?女人如何保养脚呢?

  很多人会给手和脸做各种保养,可唯独忘记了脚。脚不仅支撑着我们整个身体,而且每天的活动最大,是最该保养的部位。再说了,夏天来了,想要穿上美美的凉鞋,不保养脚怎么行呢?女人如何保养脚呢?

  女人如何保养脚?1. 每天晚上用热水泡脚

  热水泡脚后可以用搓脚石去去死皮,尤其是脚后跟部位的。经常泡脚还可以促进血液循环,帮助缓解手凉脚凉的症状。

  女人如何保养脚?2. 涂凡士林

  泡脚并除掉死皮之后,涂一些凡士林可以滋润脚部。要注意脚趾头的缝隙也不要忘记涂,没有凡士林其他的润肤霜也可以,主要是起到一个滋润的作用。

  女人如何保养脚?3. 定期去角质

  去角质方法:在脚上涂抹磨砂膏,并在死皮堆积的重点部位加强按摩。那些最容易堆积死皮和老茧的地方,比如脚跟和脚掌靠近拇指根部的球形部分,还有脚后跟(那个地方自己不容易注意到但是很容易被别人看到)可以用磨脚石打磨。打磨过程中记得时不时沾一些水,这样能打磨得更顺滑。你要注意的是,穿高跟鞋导致的老茧是不能一次被清理干净的,需要耐心的一点点打磨。

健康之初
反馈
顶部