副神经损伤

副神经损伤饮食宜忌浏览数:1585

向您详细介绍副神经损伤饮食保健，副神经损伤的食疗方。得了副神经损伤吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1宜吃富含维生素B1的食物；2宜吃富含维生素B12的食物；3宜吃增强人体免疫力的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
腰果	腰果富含有大量的维生素B1，维生素B1具有营养神经的作用，对神经损伤的患者有促进恢复的作用。	每天100-200克为宜。
鸡腿菇	猪肝是含有丰富的维生素B12的食物，具有营养神经的作用，对神经损伤的患者是具有促进恢复的。	每天100-200克为宜。
牛奶	牛奶富含优质蛋白质营养物质和多种矿物质元素，具有提高人体免疫力，增强抗病能力，有利于患者的恢复。	每天300-500毫升为宜。热饮为佳

饮食禁忌：1忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、花椒、生姜；2忌吃油腻的食物；如肥肉、猪油；3忌吃难消化的食物；如粽子、年糕。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
辣椒	辣椒是属于刺激性的食物，容易刺激神经血管，加重神经的损伤，不利于患者的恢复。	宜吃清淡的食物。
猪油	猪油含有大量的油脂，容易滋养细菌感染，不利于患者身体的恢复。	宜吃低脂的食物。
年糕	年糕是属于不容易消化的食物，容易导致肠道蠕动减慢，腹部胀满等情况，不利于恢复。	宜吃容易消化的食物。

副神经损伤饮食保健

一、副神经损伤吃哪些对身体好？

1、多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。

2、多吃含有卵磷脂的食物，如蛋黄、大豆、鱼头、芝麻、蘑菇、山药和黑木耳、谷类、小鱼、动物肝脏、鳗鱼、赤腹蛇等。卵磷脂可以保护及修补神经。

3、一般患者宜多食甘温补益食品，如：小米、大枣、山楂、山饕、当归、赤小豆、莲子、葡萄干、核桃仁、生姜、牛肉、羊肉、乌鸡等，最有利于增强自身免疫力，有帮助病情恢功效。甘味食物能够起到补益、和中、缓急的作用，因此来说滋补强壮，调节人体五脏、气、血、阴、阳，任何一亏虚症。

二、副神经损伤最好不要吃哪些食物？

(1)忌咖啡等兴奋性饮料。

(2)忌葱、蒜、姜、桂皮等辛辣刺激性食物。

(3)忌烟、酒。

(4)忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。