饮食适宜:1、宜吃补血的食物2、宜吃铁元素含量高的食物3、宜吃碱性食物
宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
空心菜 |
空心菜是碱性食物,并含有钾、氯等调节血液中酸碱平衡的元素,能改善血液环境,有利于贫血病人调养身体 |
尤其适合高血压、糖尿病患者食用,健康人群均可食用,每周2-3次 |
藕 |
莲藕还有含有黏蛋白的一种糖类蛋白质,能促进蛋白质和脂肪的消化,藕粉调补脾肾、滋肾养肝、补髓益血,可预防贫血 |
每周1-2次,莲藕与排骨炖汤营养价值更高,一般人群均可食用。 |
豆角 |
豆角含有蛋白质含量较高,其中必需氨基酸,特别是赖氨酸含量较高,长期食用豆角可预防贫血 |
每周1-2次,豆角需煮熟后食用 |
饮食禁忌:1、忌吃煎炸、油炸类的食物2、忌吃腌制性食物3、忌吃辛辣、燥热食物
忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
洋葱 |
洋葱属于刺激性食物,会刺激胃肠粘膜,贫血的病人抗病能力较弱,不宜食用刺激性的食物,以免加重胃肠负担,引发胃肠炎症 |
治疗期间,应清淡饮食,少吃刺激性食物 |
葱白 |
葱白具有发汗的功效,血液病患者体质虚弱,食用葱白会加重症状,不利于身体恢复和病后调养 |
治疗期间禁忌食用 |
辣椒 |
辣椒含有辣椒碱、二氢辣椒碱,不利于受损组织修复 |
可以吃带甜味的青椒,治疗期间应清淡饮食,禁忌辛辣食物 |
1.单纯红细胞再障性贫血食疗方:
1、补髓汤
配方:鳖1只,猪骨髓200克,生姜,葱,胡椒粉,食盐,味精适量。 制作:将鳖用开水烫死,揭去鳖甲,去内脏和头,爪。将鳖肉放入锅内 ,加生姜,葱,胡椒粉,食盐,武火煮佛后,改为文火煮熟,然后 放入洗净的猪骨髓,煮熟,加味精。即可。 用法:吃肉,喝汤. 功效:滋阴补肾,填精补髓。适用于肝肾阴虚之再障性贫血。
2、猪骨汤
配方:猪骨250克,黑豆30克,红枣20枚,调味品适量。 制法: