饮食适宜:1.宜吃补血作用明显的食物;2.宜吃含有铁元素丰富的食物;3.宜吃促进免疫功能恢复的食物。
宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
精 瘦肉 |
含有丰富的蛋白质原料,可以促进血细胞的再生,通常与高铁性的食物联合食用可增加造血效果。 |
2-3个做成芙蓉蛋食用即可。 |
酸枣 |
属于高维生素C的食物,具有抗氧化的作用,同时还有减少本病发热的作用,可以促进炎症的消散。 |
200g直接食用 |
苹 果 |
属于温热性的食物,外观是红色,造血细胞的合成也具有重要的意义,适宜本病的患者食用。可增加机体的免疫功能。 |
100g直接食用。 |
饮食禁忌:1.忌吃厚味的不容易消化的食物;2.忌吃霉变的食物;3.忌接触甲醛污染的物品。
忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
久存花生 |
可能会含有一定量的黄曲霉素,具有降低肠道系统免疫功能的作用,从而增加肠道肿瘤性疾病的多发。 |
宜吃新鲜的花生。 |
炸豆腐 |
属于干燥的不容易消化的食物,对胃肠道的刺激性也非常明显,可诱发便秘等疾病的发生。 |
宜吃新鲜的豆腐。 |
臭豆腐 |
属于发酵型的霉变性的蛋白质,虽然有促进胃肠道益生菌生长的作用,但是可诱发腹泻等不良反应。 |
宜尽量进食新鲜的豆浆。 |
芦笋嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等,另外芦笋中含有特有的天门冬酰胺,及多种甾体皂甙物质,对心血管病、水肿、膀胱炎、白血病均有疗效,也有抗癌的效果,因此长期食用芦笋有益脾胃,对人体许多疾病有很好的治疗效果。
芦笋以嫩茎供食用,质地鲜嫩,风味鲜美,柔嫩可口,烹调时切成薄片,炒、煮、炖、凉拌均可。冷藏保鲜先用开水煮一分钟,晾干后装入保鲜膜袋中扎口放入冷冻柜中,食用时取出。