饮食适宜：1、宜吃新鲜蔬菜水果2、宜添加富含维生素D和钙的辅助食品。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 香菇粥 |
养血和中，健脾益气。本膳用香菇，营养丰富 |
制法将香菇用冷水泡发好，洗净，切碎;粳米，淘洗干净。锅置火上，放入适量清水、香菇、粳米，同煮，先用大火烧沸后，改为文火煮至粥熟，即成。 |
| 虾皮蛋羹 |
补气益肾，和胃健脾。本膳用虾皮，含钙丰富 |
制法虾皮，择去杂质，冲洗一下;鸡蛋，磕入碗内，搅打成泡，然后放入虾皮搅拌均匀。将鸡蛋液碗，放入蒸锅中蒸熟，取出，可用以佐餐。 |
| 乳粥 |
补血润燥，和胃健脾。 |
制法将大米淘洗干净，放入锅内，加适量清水，用文火煮粥，待粥煮至半熟时，去米汤加牛乳、白糖同煮成粥。早晚餐热食，空腹食用较佳。 |
饮食禁忌：1、忌吃豆类、花生、玉米等坚硬难以消化的食物。2、忌食煎、炸、熏、烤和肥腻、过甜的食物。3、忌吃芝麻、芝麻油、葱、姜和各种香气浓郁的调味料。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 花生 |
坚硬难以消化，避免过多的食用此类食物 |
尽量减少服用 |
| 小麻椒 |
食滞不化、脾胃虚损、运化失宣，而致气液耗损、脏腑失养。 |
肥腻、过甜的食物都要避免。 |
| 姜 |
属于刺激性调味品。没有什么营养成分 |
不可过量。 |
1.大骨节病食疗方：双乌木瓜酒
[配方] 制川乌、制草乌各15克，木瓜、黄芪各25克，当归、银花、乌梅、川牛膝各15克，红花、桂枝、甘草各10克，60度白酒500毫升。
[制法] 上药(11味)加水500毫升，用文火煎15-20分钟，候凉，置容器中，再加入白酒，密封，浸泡5-7天后，过滤去渣，即成。或上药并研细末，备用。
[功用] 祛风除湿、活血通络、消炎止痛。
[主治] 大骨节病。
[用法] 口服。每次服
