手指屈肌腱鞘炎（狭窄性腱鞘炎，扳机指）
手指屈肌腱鞘炎一般护理 浏览数:9020
向您详细介绍手指屈肌腱鞘炎应该如何护理，手指屈肌腱鞘炎常见的护理办法有哪些。
1.连续工作时间不宜过长，工作结束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手。
2.冬天洗衣服时，最好用温水，下雪后扫雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。
3.轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。如此反复练习有助于纾解刺痛。
4.充分休息也是很关键的，手部运动要合理、适度的运动。
Copyright © 2017-2024 健康之初 版权所有 未经授权请勿转载
备案信息： 鲁ICP备2020046144号-3
互联网药品信息服务资格证书 编号：(鲁)-经营性-2020-0209
