夏季皮炎（夏令皮炎）

夏季皮炎饮食宜忌浏览数:7691

向您详细介绍夏季皮炎饮食保健，夏季皮炎的食疗方。得了夏季皮炎吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1、宜饮食清淡；2、宜食用易消化食物；3、宜食用一些去暑、利湿、清火、生津的食物；4、宜用植物油烹调。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
西瓜	西瓜具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效；能够缓解夏季皮炎的瘙痒症状。	每天100-200克左右。
苦瓜	苦瓜具有清热解暑、消肿解毒的功效，有利于疾病康复。	凉拌或者炒制食用。
香油	香油可以提高血中不饱和脂肪酸的寒凉，有利于皮炎痊愈。	可以炒菜食用。

饮食禁忌：1、忌辛辣刺激的食物；2、忌油腻食物；3、忌高脂肪食物；4、忌发物。

可以在生活中多吃一些新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物、腥发类的食物、忌烟酒等，合理饮食、合理睡眠、加强煅炼，增加免疫力等。注意避免食用鲜木耳，因为鲜木耳中含有一种光感物质，人食用后，这种物质会随血液循环分布到人体表皮细胞中，受太阳照射后，会引发植物日光性皮炎。