饮食适宜:1宜吃富含优质蛋白的食物;2宜吃富含维生素B1的食物;3宜吃富含维生素B12的食物。
宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
鸡蛋白 |
鸡蛋白富含优质蛋白质,以及各种微量元素,提高人体免疫力,增强抗病能力,对患者的恢复有帮助。 |
每天1-2个鸡蛋。 |
腰果 |
腰果中富含维生素B1,具有营养神经,促进神经纤维的分化作用,有利于神经损伤的恢复,还具有补充体力、增强免疫力等作用。 |
每天120-230克为宜。 |
鸡 腿 菇 |
猪肝是富含维生素B12的食物,维生素B12具有较好的营养神经的作用,对于神经损伤的恢复是有较好的帮助的,还具有补铁治疗或者预防贫血的作用。 |
每天180-280克为宜。 |
饮食禁忌:1忌吃辛辣刺激的食物;2忌吃油腻的食物;3忌吃垃圾食物。
忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
胡椒 |
胡椒是属于刺激性的食物,容易影响胃肠道对维生素B1、维生素B12等营养神经的营养物质的吸收,不利于身体的恢复。 |
宜吃清淡的食物。 |
小麻椒 |
肥肉是含有大量的油脂,容易滋生细菌,容易引起感染,导致免疫力下降,不利于身体的恢复。 |
宜吃低脂的食物,如富含高蛋白,富含维生素的物质。 |
辣条 |
辣条营养价值低下,也容易刺激胃肠粘膜,营养肠道对营养物质的吸收,容易导致营养不良,免疫力下降,不利于身体的恢复。 |
宜吃营养价值高的食物。 |
1、尺神经损伤食疗方?
鸽子,鹌鹑,田鸡,斑鸠这4种鸟类任意一样可以治疗,鸽子和田鸡效果最好,鸽子吸收率在97%(鸽子也算是动物人参),田鸡在77%左右。切成几小块,用姜和盐 小火蒸35~50分钟,一顿一只,一星期一次。
2、尺神经损伤吃哪些食物对身体好?
饮食上要对质和量科学的搭配。钙是骨的主要成分,所以要充分摄取。成长期自不必说,成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外,钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。钙含量多的食品有:鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品:粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。
蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有:猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。
(以上资料仅供参考,详细请咨询医生)