饮食适宜:1宜吃抗菌消炎的食物;2宜吃清热解毒的食物;3宜吃富含优质蛋白质的食物。
宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
香椿 |
香椿是具有杀菌作用的食物,对各种细菌,病毒,支原体等都有一定的作用,有利于患者身体的恢复。 |
每天100-200克为宜。 |
柠檬 |
柠檬富含有大量的维生素C,具有清热解毒的作用,促进身体肠道毒素的排出,有利于患者身体的恢复。 |
每天泡水喝300-500毫升为宜。 |
乌鱼 |
乌鱼是含有大量的蛋白质的营养物质的,可以起到增强人体的免疫力,提高抗病能力的作用,有利于患者的恢复。 |
每天200-300克炖汤喝。 |
饮食禁忌:1忌吃腌制的食物;如咸蛋,咸鱼、咸肉、咸鸡;2忌吃兴奋交感神经的食物;如咖啡、浓茶;3忌吃油炸的食物;如油条、麻花、薯条。
忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
咸鸡 |
咸鸡是属于腌制的食物,含有大量的盐分,容易导致水钠储溜、引起水肿,不利于肺炎患者身体的恢复。 |
宜吃清淡的食物。 |
咖啡 |
咖啡富含有大量的咖啡碱,具有兴奋交感神经的作用,导致患者不宜入睡,引起失眠等情况,不利于患者的恢复。 |
宜吃安神助眠的食物。 |
麻花 |
麻花是属于油炸的食物,容易导致上火,引起咽喉疼痛,使咳嗽加重等情况,不利于患者身体的恢复。 |
宜吃容易消化的食物。 |
1、发热期应以清淡的半流质饮食为佳,少量多餐。
2、多吃有清热止咳化痰作用的水果,如梨、橘子等。还应保证充足的水分供给,以防加重中毒症状。
3、给高蛋白、高热量、高维生素易消化饮食,以增加营养,改善全身虚弱状况,增强抵抗力和修复能力。 多吃小米、小麦、豆类、玉米以及各种新鲜蔬菜和干鲜果品如百合、银耳、桂圆、胡桃、栗子、大枣、白果、西瓜、橘子、苹果、梨、黄瓜、白菜、藕等;各种高蛋白食品如鸡、瘦猪肉、瘦牛肉、蛋类以及各种海鱼等。