健康之初 - 下尺桡关节脱位

下尺桡关节脱位

下尺桡关节脱位预防 浏览数:1495

向您详细介绍下尺桡关节脱位应该如何预防,常见预防措施有哪些。

一、预防

在运动前进行充分的热身活动,提高肌肉组织的兴奋性、反应能力和对抗能力,循序渐进地加大对抗程度,对减少关节脱位是有帮助的。

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