饮食适宜：1：宜吃含有维生素c水果。2：宜吃健脾利湿的杂粮粥。3：宜吃含钙高，含铁的蔬菜。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 菠菜 |
菠菜含有铁，多种维生素对胎儿孕妇有滋养的作用。利湿，健脾。 |
注意水焯后，凉拌，热炒都可，一天1-2次。 |
| 水果 |
苹果含有多种维生素，可以利湿清热排毒。苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维。 |
每天1-3个。 |
| 红豆 |
红豆养气血，利湿健脾。红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。 |
红豆100克，粳米煮粥喝，早晚服用。 |
饮食禁忌：1：忌吃辛辣刺激性蔬菜。2：忌吃发性肉食。3：忌吃海鲜。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 辣椒 |
辣椒热性，内服容易上火，产生热毒，郁毒等。辣椒多表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒等现象。而且容易导致出血、过敏和炎症，严重时还会发生疮痈感染等。 |
避免吃辛辣的辣椒。 |
| 羊肉 |
羊肉发性，容易引起肝脾不和，引起食物的消化，排泄异常。羊肉好吃应适可而止羊肉甘温大热，过多食用会促使一些病灶发展，加重病情。常常导致口舌侵蚀、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛。肿瘤的患者避免使用。 |
注意少吃热性的食物。避免使用羊肉。 |
| 小麻椒 |
肥肉含有很多的脂肪，容易引起身体的集聚垃圾，引起肝郁胎毒。 |
避免食用肥肉就可以。 |
饮食禁忌：
1、宜多吃的食物：
(1)含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。
(2)多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如猕猴桃、苹果、梨、青菜、香蕉、草莓、油菜、白菜、香菇、紫菜、海带等。
2.禁忌食物
(1)辛辣、刺激的食物：如洋葱、胡椒、花椒、辣椒、芥菜、茴香等。
(2)油炸、油腻的食物：如奶油、油条、黄油、巧克力等。
有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量。
(3)发物：如鱼类、猪头肉、虾、蟹、鹅肉、鸡翅、鸡头、鸡爪等。
会加重阴部的瘙痒和炎症。
