健康之初 - 习惯性髌骨脱位

习惯性髌骨脱位

习惯性髌骨脱位饮食原则 浏览数:2236

向您详细介绍习惯性髌骨脱位饮食保健,习惯性髌骨脱位的食疗方。得了习惯性髌骨脱位吃什么好,同时又不能吃什么呢?

一、饮食保健

多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配。

二、宜吃食物

1.宜吃高蛋白有营养的食物;2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物;3.宜吃高热量易消化食物。

三、不宜食物

1.忌吃油腻难消化食物;2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物;3.忌吃高盐高脂肪食物。

四、推荐食谱

1.宜吃高蛋白有营养的食物;2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物;3.宜吃高热量易消化食物。

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