饮食适宜:1.宜吃具有消炎作用的食物;2.宜吃具有利尿作用的食物;3.宜吃具有增加抵抗力的食物。
宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
折耳根 |
具有增加机体的免疫力的作用,从而减少滑膜炎炎症的消退。有利于疾病的恢复。 |
200g清炒食用。 |
猕猴桃 |
含有丰富的维生素C,对组织具有很强的营养作用。能够减少复位以后所造成的炎症反应。 |
3-5个直接食用。 |
冬瓜 |
具有利尿作用,能够降低机体免疫反应性造成的组织水肿。有利于组织功能的恢复。 |
500g与排骨同炖食用。 |
饮食禁忌:1.忌吃发物的食物;2.忌吃辛辣的食物;3.忌吃油腻以及厚味的食物。
忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
咸鱼 |
属于厚味的食物,可造成滑膜的免疫功能下降,从而不利于炎症的恢复。 |
宜吃新鲜的淡水鱼。 |
猪蹄汤 |
含有丰富的脂肪成分,可熬成血管脂肪组织的沉积增加。不利于炎症的恢复。 |
宜吃精瘦肉。 |
毛肚 |
属于发物性的食物,对炎症性疾病的恢复是不利的,特别是在火锅中食用的时候。 |
宜吃淡水鱼肉等行为平淡的食物。 |
一、适宜食物
可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。
二、不适宜食物
少食含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物。少食甜食。少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟。
(以上资料仅供参考,详情请咨询医生。)