饮食适宜:1:宜吃含有铁,锌的蔬菜。2:宜吃含有有维生素c,b,e水果。3:宜吃通窍,润肺,养气的杂粮粥。
宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
百合 |
百合阴润肺,清心安神。用于阴虚久咳,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚。具有养阴润肺止咳。 |
每天100克煮汤喝。 |
牛 初 乳 |
大白菜含有丰富的维生素c,可增加机体对感染的抵抗力,含有微量的钼,可抑制人体内亚硝酸胺的生成、吸收,起到一定的防癌作用。 |
每天200克炖汤喝。 |
菠菜 |
菠菜营养价值丰富,叶酸,氨基酸和叶黄素、β-胡萝卜素、新-β-胡萝卜素B、新-β-胡萝卜素。 |
100-200克,水焯后食用。 |
饮食禁忌:1:忌吃辛辣刺激性的蔬菜。2:忌吃烧焦油腻的肉食。3:忌吃海鲜。
忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
辣椒 |
辣椒属于辛辣的蔬菜,对于肠胃的消化有影响,引起胃火旺,便秘等。 |
可以吃西红柿。100-200克每天。 |
牛肉 |
牛肉不好消化,对于胃肠道有影响,发性的食物,容易引起内火旺。 |
可以喝白菜汤。 |
香椿 |
香椿发性的,有刺激性的气味,对身体的升阳有作用,鼻炎有一定刺激性。 |
可以喝菠菜汤。 |
1、干酪性鼻炎食疗:
1)红枣补肺膏:红枣500克,杏仁250克,蜂蜜250毫升,生姜汁60毫升。共熬成膏,经常服用。适用于肺虚患者。
2)石斛粥:鲜石斛20克,粳米30克,冰糖适量。先将鲜石斛加水煎煮,去渣取汁;用药汁熬粳米成粥,加入冰糖,早晚服食。
3)芝麻粥:芝麻50克,粳米200克,蜂蜜50克。先将芝麻炒熟,研成细末;用慢火熬粳米,待米“开花”后,加入芝麻末和蜂蜜,熬至粥成。早晚食用。
2、干酪性鼻炎吃哪些食物对身体