体质性低血压(虚眩)
体质性低血压饮食宜忌 浏览数:176
向您详细介绍体质性低血压饮食保健,体质性低血压的食疗方。得了体质性低血压吃什么好,同时又不能吃什么呢?
向您详细介绍体质性低血压饮食保健,体质性低血压的食疗方。得了体质性低血压吃什么好,同时又不能吃什么呢?
宜吃食物 | 宜吃理由 | 食用建议 |
---|---|---|
瘦肉 | 是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。 | 适量食用。 |
鱼 | 含有丰富的蛋白质和微量元素,能提高身体抵抗力。 | 做汤或清蒸。 |
红枣 | 含维生素C丰富,有补气健脾的作用。 | 生吃或泡茶饮用。 |
忌吃食物 | 忌吃理由 | 忌吃建议 |
---|---|---|
玉米 | 有降压作用,不宜低血压患者食用。 | 偶尔少量食用。 |
螃蟹 | 螃蟹性寒,脾胃虚弱的应避免食用。 | 充分加热蒸熟食用。 |
海带 | 性寒不容易消化,不利于低血压的治疗。 | 充分浸泡煮软食用。 |
Copyright © 2017-2024 健康之初 版权所有 未经授权请勿转载
备案信息: 鲁ICP备2020046144号-3 互联网药品信息服务资格证书 编号:(鲁)-经营性-2020-0209