饮食适宜:1:宜吃含有维生素c,b的蔬菜。2:宜吃安神,养气,健脾的坚果粥。3:宜吃含有铁,钙丰富的水果。
宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
酸枣仁 |
酸枣仁有宁心安神;养肝;敛汗的功效,主治虚烦不眠。惊悸怔忡;体虚自汗、盗汗。 |
酸枣仁100克,百合100克,煮汤喝。 |
莲子 |
莲子性平味甘、涩,入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、失眠、体虚、遗精,神经失养。 |
莲子50,百合,煮粥喝。 |
牛 初 乳 |
白菜含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分,大白菜含有丰富的维生素c,可增加机体对感染的抵抗力,而且还可以起到很好的护肤养颜效果。 |
白菜200-300克,水焯后,凉拌。 |
饮食禁忌:1:忌吃辛辣,刺激性的蔬菜。2:忌吃发性的肉食。3:忌吃海鲜。
忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
辣椒 |
吃辣椒多表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒等现象。而且容易导致出血、过敏和炎症,严重时还会发生疮痈感染等。 |
面瘫面瘫的患者避免食用辣椒。 |
狗肉 |
狗肉属热性食物,不宜夏季食用,而且一次不宜多吃。凡患咳嗽、感冒、发热、腹泻和阴虚火旺等非虚寒性疾病的人均不宜食用。 |
面瘫面瘫的患者避免食用狗肉。 |
羊肉 |
羊肉好吃应适可而止羊肉甘温大热,过多食用会促使一些病灶发展,加重病情。常常导致口舌侵蚀、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛。肿瘤的患者避免食用。 |
面瘫面瘫的患者避免食用羊肉。 |
1.食疗方:
1)防风粥
防风10—15克,葱白口茎,粳米30—60克,前两味水煎取汁,去渣,粳米煮粥,待粥将熟时加入药汁,煮成稀粥,温服。本方功可祛风解表散寒,适用于风寒袭络引起的面瘫,肌体肌肉酸楚等。
2)薄荷糖
簿荷粉30克,白糖500克,将白糖放入锅内,加水少许,文火炼稠,后加入薄荷粉,调勺,再继续炼于不粘手时,即成本方具有疏风清热,辛凉解表的功效,对于突然口眼歪斜,眼睑闭合不全,咽干微渴等症有效。