健康之初 - 女性的青春期延迟

女性的青春期延迟

女性的青春期延迟饮食宜忌 浏览数:1048

向您详细介绍女性的青春期延迟饮食保健,女性的青春期延迟的食疗方。得了女性的青春期延迟吃什么好,同时又不能吃什么呢?

饮食适宜:1.应加强营养。宜多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。2.应注意补血。宜多食有补血作用的食物
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
鸡肉 含蛋白质比较高。 鸡蛋等优质蛋白也可选用。
有补血作用的食物 每日几粒。瘦肉、新鲜绿叶蔬菜也可选用。
牛奶 富含钙等营养物质。 每日一袋。

女性的青春期延迟饮食

根据病情询问医生,制定饮食标准,合理饮食。

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