饮食适宜:1、宜吃饮食以清淡易消化为主;2、宜多吃温阳的食物;3、宜吃含优质蛋白质的食物。
宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
黄花菜 |
黄花菜性平、味甘、微苦,归肝、脾、肾经;有清热利尿,解毒消肿,止血除烦等功效。 |
鲜黄花菜中含有一种“秋水仙碱”的物质,它本身虽无毒,但经过肠胃道的吸收,在体内氧化为“二秋水仙碱”,则具有较大的毒性。所以建议食用干品,跑发后食用,且每次不要多吃。 |
黄瓜 |
性凉,味甘,有小毒;入肺、胃、大肠经。具有清热利水,解毒消肿,生津止渴等功效。 |
黄瓜可当水果生吃,但不宜过多。黄瓜中维生素较少,因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。 |
绿豆 |
绿豆具有清暑益气、止渴利尿等功效。 |
夏天或在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,钾的流失最多,体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。 |
饮食禁忌:1、忌常吃味重食物2、忌吃难消化食物3、忌吃易胀气的食物
忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
腊肉 |
腊肉含过多的钠,钠离子进入身体後不易排出,且有吸收水分的特性,因此会让体内水分滞留体内。 |
水肿病人不宜吃腊肉。 |
辣椒酱 |
辣椒酱中常添加大量盐分,含钠量惊人,易使水分滞留体内。 |
水肿病人不宜吃辣椒酱。 |
蜜饯 |
蜜饯需要盐和调味品来腌渍,不利于体内水分代谢。 |
尽量少吃。 |
一、饮食保健
饮食以高蛋白、高维生素及易消化饮食为主,避免进食粗硬食物及油炸或有刺激的食物,以免易形成口腔血泡乃至诱发消化道出血。多食含维生素C、P的食物。有消化道出血时,更应注意饮食调节,要根据情况给予禁食,或进流食或冷流食,出血情况好转,方可逐步改为少渣半流、软饭、普食等。同时要禁酒。
1.发病较急,出血严重者需绝对卧床。缓解期应注意休息,避免过劳,避免外伤。
2.慢性紫癫者,则可根据体力情况,适当进行锻炼。
3.饮食宜软而细。如有消化道出血,应给予半流质或流质饮食,宜凉不宜热。
4.脾虚可稍多进肉、蛋、禽等滋补品,但亦要注意不要过于温补。
5.有热可给蔬菜水果、绿豆汤、莲子粥,忌用发物如鱼、虾、蟹、腥味之食物。