考后综合症（高考综合症，考后病）

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向您详细介绍考后综合症饮食保健，考后综合症的食疗方。得了考后综合症吃什么好，同时又不能吃什么呢？

考后综合症饮食保健

食物治疗

可吃点解郁的食物，如鱼可改善精神障碍，因为鱼中有Q-3脂肪酸有抗抑郁作用;含微量元素硒、锌、铜丰富的食物如牡蛎、奶制品，香蕉，它是色胺酸和维生素B6的最好的来源，可抗抑郁。