饮食适宜：1宜吃富含维生素的食物；2宜吃富含钙磷的食物；3宜吃富含优质蛋白质的食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 炸 油条 |
橙子是富含有大量维生素C的食物，可以促进肠道对钙磷的吸收，有利于患者身体的恢复。 |
每天100-200克为宜。 |
| 鸡汤 |
鸡汤富含有大量的钙磷矿物质元素，可以促进骨折患者的恢复，有利于患者身体的恢复。 |
每天200-300克炖汤喝。 |
| 牛奶 |
牛奶富含有大量优质蛋白质营养物质的食物，促进肠道对营养物质的吸收，有利于患者的恢复。 |
每天300-500毫升为宜，热饮为佳。 |
饮食禁忌：1忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、胡椒、生蒜2忌吃富含油脂的食物；如肥肉、猪油、牛油；3忌吃不容易消化的食物；如糯米饭、粽子、米粑。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 生蒜 |
生蒜刺激性是比较大的，容易刺激肠道导致充血，肿胀的，影响对营养物质的吸收，不利于患者的恢复。 |
宜吃清淡的食物。 |
| 牛油 |
牛油富含有大量的油脂的，容易滋养细菌、导致炎症感染的，不利于患者的恢复。 |
宜吃低脂的食物。 |
| 糯米饭 |
糯米饭是属于比较难消化的食物，容易导致肠道蠕动减慢，胀满，影响对营养物质的吸收，不利于患者的恢复。 |
宜吃容易消化的食物。 |
一、适宜食物：
多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进胃肠消化排便的食物。
早期应该吃一些活血化瘀、行气消散的食物，比如蔬菜、豆制品、鱼汤、蛋类等。
中期可以吃一些帮助和营止痛、祛淤生新、接骨续筋的食物，如骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏等。
后期可多吃一些补益肝肾、补气养血、舒筋活络的食物，可以帮助骨痂生成，比如老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤等。
二、不适宜食物：
忌盲目补充钙质。
忌不易消化食物。
忌多吃肉喝炖骨头。
