向您详细介绍枕颈关节损伤应该如何护理,枕颈关节损伤常见的护理办法有哪些。
1.宜清淡为主,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足,宜多新鲜水果和蔬菜,如无花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜等。
2.少食油炸、油煎、肥肉等油腻辛辣食物。