心脏房室传导阻滞 三种养心食物推荐

　　 众所周知，心脏对于一个人来说是多么重要，所以不管是由于心脏出现了问题，如心脏房室传导阻滞，或者是在平时，我们都应该要注意心脏的健康，除了坚持运动以外，食物的选材方面，也是很重要的，下面就让小编来为大家介绍几种养心的食物。

　　 三种养心食物

　　 1.红枣

　　 红枣除了有补血益血的功效以外，其实还有利于帮助人体学赶的扩张，增强心脏的收缩能力，从而让我们的心脏供养更为充足，这样就能够逐渐改善心脏的机能，慢慢调理好。要注意的是，在挑选红枣的时候不要觉得红枣颜色鲜艳表面光滑就选取，如今市面上有太多的添加剂，所以在挑选红枣不要只挑样子好的，还是正常颜色大小的为好。

　　 2.樱桃

　　 水果罐头里的樱桃我们就吃得多了，但是你又知不知道樱桃除了漂亮甜美以外，还有帮助人体排出毒素的功效呢，而且樱桃含有丰富的维生素和微量元素铁，这对于人体的血红蛋白再生，提高免疫力和养护人体心脏，都是极好的。

　　 3.胡萝卜

　　 胡萝卜真的是一种神奇的植物，平时我们只知道它富含维生素，对于人体的免疫力和消炎杀菌都是很有用的，更重要的是胡萝卜能够与人体血液中的汞离子相结合，从而防止汞离子中毒，默默保护我们的心脏，建议大家可以多吃胡萝卜，还有利于预防夜盲症的发生。

　　 所以说，想要拥有健康的身体，平时的细心养护是必不可少的，平时的养心工作做好了，就不用担心会出现心脏房室传导阻滞这些问题。当然，除了食物的选取可以注意以外，充足的运动和有规律的生活作息也是必不可少的。