准妈咪百问：怀孕后妈妈五官有哪些变化？

　　为了让胎儿有个舒适的成长环境，孕妇的身体机能，如内分泌、血液、心血管、免疫乃至新陈代谢等，都会在不知不觉中发生种种改变，这些改变会对孕妇的眼、耳、口、鼻等感觉器官造成程度不同的影响，甚至带来一些似是而非的“病症”，会让准妈妈感觉很不舒服，那么要怎么面对这么变化呢？

　　眼睛

　　变化：看近物模糊，近视加深

　　【原因】正常人眼角膜含有70%的水分，但孕妇因黄体素分泌量增加及电解质的不平衡，易引起角膜及水晶体内水分增加，形成角膜轻度水肿，其眼角膜的厚度平均可增加约3%，且越到怀孕末期越明显。

　　【症状】由于角膜水肿引起轻度屈光不正现象，导致远视及睫状肌调节能力减弱，看近物模糊，原本近视，此时眼睛的近视度数会增加。

　　对策：

　　这种异常现象也多在产后5-6周恢复正常，所以，此时孕妈咪出现远视或近视加深情况，先不必配换眼镜，可在分娩一个多月后再验配，这样度数才相对准确。孕前戴隐形眼镜的，怀孕后最好换成框架眼镜，因为孕期眼睛干涩，隐形眼镜将不容易戴上，即使戴上了也容易感觉不适，而且易伤害角膜。

　　变化：疲劳干涩，眼屎多

　　【原因】怀孕期间受激素分泌的影响，泪液膜的均匀分布遭到破坏，使泪液量减少及质不稳定。孕晚期大约80%的孕妇会有这样。

　　【症状】眼睛感觉干涩，易疲劳，有时还会灼痛、发痒、怕光等，眼睛里有沙子的感觉，眼泪不经意间就会流出。

　　对策：

　　千万不要盲目地认为眼睛发炎了，就抗感染的眼药。应该到医院进行精确的检查，听取医生的建议。如果确认是“干眼症”，可以多吃一些维生素A丰富的食物，如胡萝卜及绿色或黄色蔬菜、红枣等，食疗是改善干眼的有效良方。用眼时要注意休息，经常看看远处。