百岁老年人弹琴养生
2010-06-04 00:00
来源：39健康网社区
核心提示：琴棋书画样样精通,广州的张碧兰近日迎来自己的百岁大寿。
琴棋书画样样精通,广州的张碧兰近日迎来自己的百岁大寿。
记者来到张碧兰家时，她正在中午灿烂的阳光下娴熟地演奏着一首钢琴曲，她的手指在键盘上灵活地弹奏着，完全不像一个百岁老人。一曲弹完，她谦虚地对记者说：“年轻时弹的都忘了。”
“我并没有什么长寿秘诀。”她说，无非是注意饮食、坚持锻炼、避免孤僻，学会应付和接受各种思想观念。百岁高龄的她不愿整天窝在家里，仍然坚持每天下楼锻炼、看报纸，偶尔弹钢琴、写诗词，给曾孙辈做衣服，以一颗平和的心迎接自己的百岁寿诞，安享晚年。
